Τα 14 τρόφιμα που καθαρίζουν το συκώτι και σκοτώνουν τα τοξικά απόβλητα…

0
Τα 14 τρόφιμα που καθαρίζουν το συκώτι και σκοτώνουν τα τοξικά απόβλητα…

Υπάρχουν τρόφιμα που βοηθούν το συκώτι να αποβάλει τις τοξίνες από το σώμα. Η σύγχρονη ζωή, το άγχος, τα τηγανίτα κτλ, υπερφορτώνει το συκώτι το οποίο δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά τις τοξίνες.

Τα τρόφιμα αυτά βοηθούν στο να καθαρίσει το σικώτι… Με το να καταναλώνετε τα τρόφιμα αυτά, βοηθάτε το συκώτι να παραμείνει υγιής…

1) Το σκόρδο

2) Το γκρέιπφρουτ

3) Παντζάρια και καρότα

4) Πράσινο τσάι

5) Πράσινα λαχανικά

6) Αβοκάντο

7) Μήλα

8) Λάδι

9) Δημητριακά ολικής άλεσης

10) Μπρόκολο και κουνουπίδι

11) Λεμόνι

12) Καρύδια

13) Λάχανο

14) Κουρκούμη

πηγή: athensmagazine.gr

Share.