Σας παρουσιάζουμε
τους δέκα τρόπους οι οποίοι είναι
επιστημονικά αποδεδειγμένο πως
ομορφαίνουν κατά πολύ την ζωή σας.
ΝΟ 10. Εάν μπορείς άλλαξε δουλειά.
Εάν είσαι σε μια δουλειά και περνάς πολύ δύσκολα αυτό έχει επίπτωση στην καθημερινότητα σου. Φύγε μακριά από την εργασία αυτή. Ασχολήσου με κάτι που αγαπάς ή σε κάνει να περνάς πιο ευχάριστα.
ΝΟ 09. Γίνε πιο αισιόδοξος.
Αν και τα προβλήματα είναι πάρα πολλά και εσύ ζεις μόνιμα μέσα στον φόβο και τον αρνητισμό, άλλαξε τον τρόπο σκέψη σου, αν και είναι δύσκολο να το καταφέρεις. Δες τα πράγματα με την θετική τους πλευρά. Βίωσε ότι σου συμβαίνει με θετικό τρόπο.
ΝΟ 08.
Ώρα για τα Χόμπι σου.
Βρες χρόνο για το χόμπι σου.
Βρες κάτι νέο που μπορεί να σε μαγέψει. Ξεκινά γυμναστήριο, πήγαινε για ψάρεμα. Σίγουρα θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα από το να είσαι κλεισμένος στο σπίτι.
ΝΟ 07.
Βάλε στόχους στην ζωή σου.
Πες αυτό θέλω να κάνω, αυτό έχω σαν όνειρο και προσπάθησε να το πετύχεις. Φυσικά όταν καταφέρεις και πετύχεις τον στόχο σου θα νιώθεις μοναδικός!
ΝΟ 06.
Κάνε φίλους.
Καλό θα είναι να μην είσαι μόνος σου. Το να είσαι με παρέα είναι μέθοδος ψυχοθεραπείας. Βγες με φίλους και διασκέδασε με την καρδιά σου. Πρόσεξε! Εσύ θα επιλέξεις ποιους θα έχεις δίπλα σου. Μην πέσεις σε παγίδες που μελλοντικά θα σε πληγώσουν.
ΝΟ 05.
Παντρέψου επιτέλους.
Έχεις μια χρόνια σχέση αλλά δεν το έχεις αποφασίσει ακόμα, είναι ώρα να παντρευτείς. Εάν υπάρχει αγάπη γιατί το καθυστερείς;
Θεωρείς πως δεν είσαι έτοιμος; Σίγουρα ποτέ δεν θα νιώσεις ότι είσαι έτοιμος.
ΝΟ 04.
Απέκτησε απογόνους.
Τι πιο όμορφο συναίσθημα από το να γίνεσαι γονιός.
Νιώθεις σαν να ξαναγεννιέσαι. Κανένας που απέκτησε παιδιά δεν το μετάνιωσε. Τα παιδιά σου είναι πηγή χαράς.
ΝΟ 03. Εάν είσαι άνεργος βρες δουλειά.
Βέβαια στην χώρα μας πλέων τι δουλειά να βρεις; Πάντα όμως υπάρχουν ευκαιρίες αρκεί να τις κυνηγάς.
Μπορείς να κάνεις κάτι, ακόμα και με λίγη ανταμοιβή.
Από το να πέσεις σε κατάθλιψη μέσα στο σπίτι, καλύτερη και η μικρή ανταμοιβή.
ΝΟ 02. Εκπαιδεύσου.
Ώρα να τελειώσεις αυτό που ποτέ δεν τελείωσες… Μην καθυστερήσεις.
Μάθε ξένες γλώσσες, μάθε να μαγειρεύεις.
Μάθε κάτι που θα σε ευχαριστεί στην πορεία.
ΝΟ 01. Να είσαι υγιής.
Όλα τα άλλα έρχονται αρκεί να έχεις υγειά. Ψυχική και σωματική. Γυμνάσου και φάε υγιεινές τροφές. Εάν είσαι καλά, τότε θα καταφέρεις και όλα τα παραπάνω.