Μια αποκάλυψη Βόμβα! Το γάλα είναι η χειρότερη πηγή ασβεστίου! Και όμως είναι αλήθεια…
Μήπως το γάλα δεν περιέχει ασβέστιο; Το γάλα περιέχει ασβέστιο και μάλιστα σε πολύ υψηλές ποσότητες, όμως είναι σε τέτοια μορφή που δεν μπορεί να απορροφηθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό. Το ασβέστιο οπότε περνά αλλά αποβάλλεται ως άχρηστο στοιχείο.
Μόνο στο ωμό γάλα το ασβέστιο μπορεί να απορροφηθεί. Είναι υπερβολικά δύσκολο όμως να βρει κάποιος ωμό μη παστεριωμένο γάλα. Σύμφωνα με στοιχεία που μαζεύτηκαν από χιλιάδες εξετάσεις, φαίνεται πως όσοι έπιναν, 2 ή 3 ποτήρια γάλα την ημέρα, είχαν και τα πιο χαμηλά ποσοστά ασβεστίου!
Η καλύτερη πηγή ασβεστίου είναι τα φρούτα και τα λαχανικά… Υψηλά ποσοστά ασβεστίου μπορούν να απορροφηθούν από τον οργανισμό εάν κάποιος καταναλώσει κράμβη, κοκκύλι, πράσινα και σκούρα λάχανα.
Άρα γιατί η βιομηχανία γάλακτος με τόσες διαφημίσεις προβάλει το ότι το γάλα είναι τόσο καλό για εμάς…; Έχει συμφέρων; Πλύση Εγκεφάλου;
πηγή: athensmagazine.gr